Chcesz dołączyć do naszego zespołu, przejrzyj aktualne ofert pracy. Jeśli nie znalazłeś interesującej dla siebie propozycji, napisz do nas na adres: hr@puszman.com. Rozważymy Twoją kandydaturę, w przypadku pojawienia się oferty, na stanowisko odpowiednie Twojemu doświadczaniu i umiejętnościom. sprawdź nasze oferty pracy. Katolicka Agencja Informacyjna - Redakcja - 02.05.23. Chrystus uczy ludzi, by nie dali się owładnąć pracą. Zarazem „żaden chrześcijanin nie może czuć się uprawniony do tego, by nie pracować i żyć na koszt innych” - zaznaczył bp Damian Bryl podczas pielgrzymki świata pracy do sanktuarium św. Józefa w Kaliszu. W dorocznej Mobbing w pracy należy zgłosić do Państwowej Inspekcji Pracy (PIP). Jest to możliwe nie tylko w przypadku nękania przez pracodawcę, lecz również w momencie, kiedy przełożony stanowczo uchyla się od zdyscyplinowania podwładnego, który dopuszcza się nadużyć. Zawiadomienie o szkodliwym postępowaniu w pracy wolno także wnieść Nuda w pracy – kto się nudzi, dlaczego i jakie są tego skutki. O pracy monotonnej, o zmęczeniu i wypaleniu zawodowym oraz o tym jak sobie z tym radzić i jak zapobiegać. Jeżeli jesteś pracownikiem lub pracodawcą powinieneś to przeczytać. Zazwyczaj z pracą, szczególnie nużącą i monotonną, kojarzona jest praca przy taśmie. Zaloguj się. Zapamiętaj mnie Nie zalecane na współdzielonych komputerach. Puściłam bąka i poleciał mi kał, a jestem w pracy !! Przez Gość srający kot na puszczy, Czerwiec 13, Po powrocie do pracy w listopadzie br. pracodawca obniży przysługujący mu urlop wypoczynkowy za 5 miesięcy korzystania z urlopu bezpłatnego. Wymiar urlopu wypoczynkowego przysługującego pracownikowi po powrocie do pracy w listopadzie br.: 26 dni – 12 dni (urlop dotychczas wykorzystany) – (5/12 × 26 dni) = 3,17, czyli pozostanie 4 dni. Praca. Konflikt w pracy: jak go rozwiązać? 4 sposoby! Konflikt w pracy to zniechęcająca atmosfera w firmie i mniejsza wydajność całego zespołu. Nie możesz dogadać się z innym pracownikiem? Sprawdź, jak rozwiązać konflikt w pracy i jakie są najczęstsze przyczyny konfliktów w miejscu pracy, aby zapobiegać takim sytuacjom! Pracownicy dopuszczający się bójek/pobić w pracy zgodnie z wyrokiem Sądu Najwyższego z dnia 13 lutego 1997 r., sygn. akt IPKN 73/96, wypełniają znamiona przesłanki uzasadniającej zastosowanie względem nich tak zwanej dyscyplinarki zgodnie z art. 52 Kodeksu pracy (K.p.) (rozwiązanie umowy bez wypowiedzenia z winy pracownika). Ja kiedyś byłam na wieczorze panieńskim w klubie Amazonka w Gdańsku (tak, tak, to jest agencja towarzyska). Jedna z lepszych imprez na jakich byłam, bo akurat odbywały się tam w tym samym czasie 2 lub 3 wieczory kawalerskie ;-). Był też zamówiony striptizer, ale to akurat był najgorszy punkt programu - gość za grosz nie miał drygu Podsumowanie - nieświadczenie pracy w ostatnim dniu zatrudnienia. Reasumując, nieświadczenie pracy w ostatnim dniu zatrudnienia może zostać przez pracodawcę potraktowane jako nieobecność usprawiedliwiona niepłatna lub jako normalny dzień pracy, za który należy się wynagrodzenie. Wszystko zależy od tego, czy pracodawca dysponuje asjJ. MagnusSE75 2018-06-05 23:03:44To się chwali, że się dziady wykruszają. Widać światełko w tunelu. Co do autokarów ja jeździłem solo, ale to sezonowa praca, więc się na miejskie przesiadłem. Tu się kręci cały rok na okrągło, ale możliwości 'zwiedzania' mocno okrojone ; -) Z moją jesteśmy 23 lata, w tym 20 po ślubie. Dla mnie nie ma problemu, jeśli chciałaby sama gdzieś wyskoczyć na parę dni, ale ona nie odważyłaby się na coś takiego. No taki typ, że woli się moich spodni trzymać :) 1~~e902018-06-06 02:38:14A jaki problem wziąść urlop i jechać razem z żoną? Jakby mi żona powiedziała że jedzie sama na wakacje to bym jej walizki wpakował i Nara. Chłop to ma być chłop a co praca ma do tego kierowca czy lekarz czy inny chce się mieć pieniążki to i życie rodzinne gorsze takie życie... Ciężko jest lekko żyć... ~~e902018-06-06 02:41:23Jakby moja żona zarabiała takie pieniądze jak Ja to bym nie jeździł proste... sama na wakacje a mąż niech za*a dalej na księżniczkę na ziarku grochu... ~Ordynator ku-ku2018-06-06 03:49:16Wszystko chyba zależy od tego czy żona na tych wczasach może się puścić. Jeśli nie, to niech jedzie:) ~remik2018-06-06 04:53:40Moja parę lat temu pojechała na 2 tyg ja zostałem w domu i jakoś żyje. Normalnie zachowujecie się jakby żony były waszymi poddanymi co o wszystko muszą się pytać. Ostatnio kuzyn szwagier i paru chłopaków było tydz na Majorce i też wszystko jest ok. nie rozumie was :/1~remik2018-06-06 04:54:09ps po co braliście ślub jeżeli sobie nie ufacie? ??1~kierowca2018-06-06 08:00:19Moja sama czasem wyjeżdża służbowo. Sporadycznie, ale jednak. Jakoś nigdy nie wpadłem na to, żeby robić z tego powodu awantury. Urlop? A niech jedzie. Tyle, że ona woli ze mną, a w zasadzie z ekipą, bo od wielu lat jeździmy zgraną paczką. Mamy auta terenowe, zjeździliśmy całą europę południową, trochę wschód. Sama na takie wakacje nie pojedzie, hotele, podobnie jak mnie, ją męczą (raz byłem na takich wakacjach hotelowych, wystarczy). 1 Majkaa 2018-06-06 13:04:26hmm Przeciez zeby was zdradzic nie musi wyjezdzac. Moze to zrobic w domu gdy wy jestescie w trasie, no chyba ze przywiazujecie im do nogi łańcuch na poltora metra by za daleko sie nie ruszala128514; Przewaznie ci co najwiecej szczekaja to maja cos na sumieniu128520; kuzyn opowiadal, ze spotkal takiego jednego. Zona ma siedziec w domu, zajmowac sie nim i dziecmi, zdjecia jej dzieciakow pokazywal, a jak podjechal alfons z tirowka na parking to pierwszy polecial na uslugi. -1 Majkaa 2018-06-06 13:06:27pytanie bylo do kierowcow ktorzy jakies tam zaufanie w zwiazku maja. Po co sie zwiazywac, skoro tak zazdrosnicy traktujecie swoje kobiety?1~Ordynator ku-ku2018-06-06 13:10:19A tak w ogóle to po co Ci opinie forumowiczów?Szukasz aprobaty lub prowadzisz sondaż? Majkaa 2018-06-06 13:15:43Taa, zbieram dane, dla programu "Rozterki kierowców". zapytalam z ciekawosci. tylko nie spodziewalam sie, ze tak wielu kierowcow jest zakompleksionych na punkcie zdrad. szczegolnie, ze w tym zawodzie aby zwiazek przetrwal potrzeba duuzego zaufania jak i dla meza tak i zony. ~Ordynator ku-ku2018-06-06 13:17:49Nie tylko takie kompleksy kierowcy mają. Majkaa 2018-06-06 13:21:46hmmm mozesz rozwinac temat? Jakie jeszcze? Majkaa 2018-06-06 13:57:03Szczególnie, dziwi mnie fakt ze przeciez nikt kierowcow do jezdzenia nie zmusza. Gdy ktos pisze o kasie, to dla mnie jest bujda. Bo wystarczy tu w kraju przejsc kursy np. Spawacza, plytkarza itp i idzie zarobic tyle ile za kolkiem (po odliczeniu kosztow wyzywienia i zycia w trasie) i byc codziennie w domu. Ale ta prace trzeba kochac i z drugiej strony to wygoda, prawda? Meczycie sie ze spedziem, nieraz na rozladunkach ale po przyjezdzie do domu macie obiad, swieza posciel, rachunki ogarniete przez kobiete, dzieciaki ogarniete, wszystko w domu/ mieszkaniu zrobione, no bo jak potrzeba remontu to kobieta musi sobie radzic tez z tym sama. A tu wiekszosc facetow uprzedmiotowila kobiete jako wlasnosc swoja, a jak sie jej nie podoba to niech spier.. ? Nie rozumiem tego, naprawde. ~Donald Truck2018-06-06 14:10:27super pomysł, non stop w pracy, żona sama na wczasach i jeszcze Turcja lub Egipt, bravo gratulujemy... ~puchatek612018-06-06 14:20:24Na wczasy jeździmy razem. Na wycieczki 'objazdowe' Europy autokarem jeździ bezemnie. Mam dość jazdy w pracy po Europie. Ktoś napisał że kierowca ciężarówki nic nie zwiedza. Nieprawda. Jak ktoś chce to korzysta. Co to za problem kupić bilet i metrem wjechać np do centrum Rzymu?1 capri 2018-06-06 14:33:45Puchatek61... głos rozsądku nareszcie... Bo wyżej to wszystkie plagi i patologie na biednych kierowców pospadały w postaci leniwych i niewiernych a rozrywkowych kobiet. Do tego jeszcze żądza władzy i posiadania nie do zaspokojenia... Karykatura to zbyt delikatne słowo. 2 irish_dude 2018-06-06 14:44:19Mądrego, to i posłuchać (poczytać) warto. Capri - ciągle czekasz, co? Ależ ci kierowcy są leniwi :-) 1~Ordynator ku-ku2018-06-06 14:47:23Duduś o mnie piszesz?Może ktoś mnie w końcu pochwali, nikt nie widzi mojej poprawy?:) irish_dude 2018-06-06 14:53:29Pisałem do capri, ale chyba nie ma jej w pobliżu :-) Kuku - pochwalę, jak będziesz pisał zalogowany i będę wiedział, z kim okoliczność. Masz za dużo podrobek, niestety... 1~Ordynator ku-ku2018-06-06 14:56:51Wiem że mam podróbki. Ale nic na to nie poradzę. Tak czy siak z wygłupami już basta. Ale gumofilcom czasami trzeba szpilkę wbić (też bardziej dla żartu). :) kiero82 2018-06-06 15:04:16Na tym forumcod pewnego czasu urzeduje banda niedorobow. Jak kuzwa można podszywac sie pod inna osobę? Jaki ktos ma w tym cel? Wprowadzic obowiazek logowania sie i bedzie porzadek, bo to co dzieje sie ostatnio, wola o pomste do nieba. irish_dude 2018-06-06 15:06:17Co do tematu, to nie za bardzo rozumiem cel założenia tego wątku. Nie wiem, czy autorka szuka rozgrzeszenia, czy tylko chce coś udowodnić. A może liczy głosy za i przeciw? Ja jeżdżę na wakacje z żoną, bo uważam, że po kilku miesiącach ciężkiej pracy, oboje zasługujemy na wypoczynek. Jednak nie oznacza to, że każdy musi podobnie - wolny wybór. Teksty typu pakuj się i nie wracaj, troszkę dziecinadą trącają, według mnie. 1~Kiero822018-06-06 15:17:29Jaja sobie ktos z tym tematem robi i tyle. capri 2018-06-06 16:21:13Tak jest, irish_dude, ciągle czekam. Nie żeby z założonymi rękami i w oczekiwaniu na cud ; ) Jak już nie będzie na co czekać i na kogo, położę się w trumnie i... zaczekam ; ) ~puchatek612018-06-06 17:25:31Po Hiszpaniach, Francjach, Italiach na wakacjach wybieramy się z małżonką i przyjaciółmi na parę dni do Lwowa. Następnie do Transsynwalii /Rumunia/by sprawdzić czy Drakulla tam czasem urzeduje. irish_dude 2018-06-06 22:39:27Capri - to mój ostatni trip przed urlopem. Jak tylko urządzę się w nowym domu, obiecuję, że wywiąże się :-) 1~Rysiek7772018-06-10 10:21:02ale dlaczego mając ponad 5tygodni urlopu żona miałaby sama jechać na wakacje? -1~Rysiek7772018-06-11 20:48:42może Twoja ma takie potrzeby bo skoro nie widzicie się tygodniami to i oddzielny urlop nie robi na niej wrażenia jacekbud 2018-06-14 19:30:58ja o moją jestem strasznie zazdrosny więc ja bym na pewno nie puscił. wiem jak moi chłopaki jeżdża po polsce albo europie kilka dni to żony to źle przechodzą a chłopaki też bo sa daleko od domu i dzieci więc cos im się należy. może jak chłopak wyjeżdza w trase to żona zamiast być sama niech gdzieś jedzie. w związku musi być zaufanie moim zdaniem. ale pewnie zalezy od człowieka1 zapytał(a) o 19:42 Dziś w pracy puściłam bąka przy ulubionym kliencie..Jutro przyjdzie odebrać zamówienie, jak mam z tego wybrnąć? jak wyżej. Proszę o pomoc..:// boję się, że zesram się ze wstydu i co wtedy? Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2010-10-21 19:45:33 Odpowiedzi Vapid123 odpowiedział(a) o 19:43 gregn odpowiedział(a) o 19:47 puść jeszcze jednego bąka i powiedz że właśnie dostałaś SMSa - może pomyśli że masz taki dzwonek w komórce blocked odpowiedział(a) o 19:44 Jak przyjdzie, to zachowuj sie normalnie jakby nie było, a jeżeli nie bd tak wyglądało jak zwykle, to przeproś mu, ze to było mało kulturalne. iPammka odpowiedział(a) o 20:48 Powiedz "Ech te moje niesforne bąsie" HAHAHHA! blocked odpowiedział(a) o 19:47 ale brechta ,puść bąka jak przyjdzie jeszcze raz powiesz że grochówke masz w domu i pod tym pretekstem grochówki zaproś go do siebie MrsRose odpowiedział(a) o 19:43 bąkanie jest rzeczą ludzką! XD Uważasz, że ktoś się myli? lub 16 października 2018 80Czyli dlaczego kolacja (jak już), to zawsze po kopulacji (jak już), a nigdy to mechanizm jestem stara, obiektywnie płci żeńskiej, tym bardziej powinnam według pracowników służby zdrowia, oraz dietetycznych popleczników ich wahadeł, jeść 5 do 6 garstek posiłków Pollyanna (Eleanory H. Porter) nie miała zwyczaju czegokolwiek nadmiernie idealizować, ale też nie chciała widzieć świata tylko w czarnych barwach, bo Pollyanna nie piętrzyła potencjałów. Dlatego w nielubianej (nie bez powodu) niedzieli, dopatrywała się takich zalet, że następna będzie dopiero za takich informacji płynących od dochtore and dietetyke jest to, że nie muszę do nich łazić po poradę. Potencjały się nie piętrzą, sytuacja nie jest żadną inspiracją dla sił równoważących, po prostu nie zahaczamy się, zero iloczynu zbiorów, chyba, że sobie kolesia, który wstaje o z rana i idzie na polowanie, bo mieszka w buszu, to Buszmen. Mówię nawet o czasach współczesnych, niekoniecznie o naszej prehistorii. Czy myślisz, że przed polowaniem musi zjeść obfite angielskie śniadanie? Czy może raczej weźmie dzidę, czy coś bardziej 3D, i pobiegnie na czczo? Zapewniam Cię, że koleś pobiegnie zupełnie na czczo, może zrobi wcześniej wodę, ale to ogromny wysiłek na czczo nie dlatego, że nie ma świadomości i za mało gada ze służbą chorobie, ups, zdrowia, ale dlatego, że jego energia po poście nocnym będzie bardzo duża, a ciało uwrażliwione na testosteron. Gościu będzie miał powera do pogoni za właśnie może dać Ci codzienny post przerywany, który ma trwać od 14 do 30 godzin, aby nazywał się postem przerywanym. A nasi wcześni przodkowie rozumieli korzyści z postu, jako mechanizm przetrwania. Gdy stosujesz post przerywany, organizm używa tłuszczu jako energii i to jest coś nie do 7 niesamowitych korzyści z postu przerywanego pomijając oczywiste Autofagia, czyli mechanizm przetrwaniaAutofagia („samozjadaniesię”) jest to proces, w którym Twój awatar z powodu głodu zaczyna posilać się odpadami metabolizmu, resztkami komórek. Czyli czymś za co by się nigdy nie chwycił, mając pod dostatkiem pokarmu w żołądku. Jest to jedna z najbardziej niesamowitych korzyści powiązanych z postem i wbudowanym w nas mechanizmem przetrwania. Autofagia działa w ten sposób, że najpierw zostaną zjedzone odpadki, złe komórki, a dopiero potem ciało zabrałoby się za zdrowe. Te złe komórki nie są w stanie dostosować się do używania tłuszczu jako energii, dlatego zaczynają zanikać i paradoksalnie stają się pokarmem dla Twojego ciała. Jest to jedna z najważniejszych zalet postu, gdyż obecność tych złych komórek mogłyby prowadzić do różnych dolegliwości zdrowotnych jak: Stany zapalne Alergie pokarmowe Choroby autoimmunologiczne (reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, choroba trzewna, Hashimoto, etc.) Rak Itp, itd, itp Wiele badań dowodzi, że post może niwelować nadczynność układu odpornościowego odpowiedzialnego za te przypadki. Dowiedziono też, że post może zregenerować komórki trzustki, a w modelach zwierzęcych może nawet odwrócić yyy … cukrzycę. W mojej książce Leczenie Dobrą Dietą opisuję praskie badanie kliniczne przeprowadzone przez kadrę profesorską na diabetykach, wyniki niespodziewane, a wnioski sprzeczne z dotychczasowymi zaleceniami dla cukrzyków częstego jedzenia małych Komórki macierzysteKomórki macierzyste są to niewyspecjalizowane komórki, które są matkami komórek zróżnicowanych. Nazywa się je często „komórkami wzorcowymi”, ponieważ mogą przerodzić się w 200 typów komórek. Jedną z zalet postu odnoszącą się do komórek macierzystych, to jest ich przyspieszony wzrost i odnawianie. Ten fakt wyjaśnia tak zwane cudowne uzdrowienia, które zdarzają się, gdy pościmy. Post przerywany niesie ogromną ilość zalet postu zwykłego, ale nie posiada jego wad, gdyż nie ma mowy o niedożywieniu, oraz o opadaniu z sił, czyli utraty energii. Według niedawnego badania przeprowadzonego przez włoskiego badacza Valtera Longa, długotrwałe głodzenie zepsuje znaczną ilość białych krwinek. Podczas każdego cyklu postu, to właśnie niedobór białych krwinek wywołuje zmiany, które regenerują komórki macierzyste na bazie nowych komórek układu odpornościowego. W wielu przypadkach, starsze komórki, już używane przez organizm, mogłyby prowadzić do problemów odporności, lub hiperreaktywności organizmu (choroby autoimmunologiczne). Dzięki regeneracji i powstaniu młodszych komórek, wzmacnia się system immunologiczny. w didaskaliach Niezwykłym przeżyciem podczas postu bywają przypadki pojawienia się bólu w obszarach dawnych urazów lub obszarów, które po prostu potrzebują uzdrowienia. Ból lub dyskomfort odczuwasz najczęściej na skutek reakcji komórek macierzystych i autofagii właśnie w tych okolicach ciała. To jest jakby gojenie na nowo. Dotychczasowa nauka nie potrafi wyjaśnić tego fenomenu, ale pewnie się to wyjaśni. Tym bardziej, że bogate awatary wydają kupę kasy na zastrzyki z komórek macierzystych, aby zregenerować stawy i procesy starzenia się cofnąć, gdy tymczasem najlepsza wiadomość, że awatar zrobi to za friko, tyle, że podczas postu. osobnik korzystający z dobrodziejstw postu przerywanego3. Tworzy ketonyKetony są produkowane, gdy spala się tkankę tłuszczową w celu pozyskania energii. Przyczyniają się do usuwania zapaleń komórkowych, leczą jelito, ale też leczą mózg. Ketony mogą również wyłączać złe geny i włączać dobre, które pomagają awatarowi żyć dłużej i zdrowiej. Podczas postu Twoje ciało będzie korzystać z ketonów, ponieważ musi w celach przeżycia. Po około 3 dniach postu, lub postu przerywanego z długim oknem niejedzenia (20 godzin minimum), ciało dostosowuje się do korzystania z ketonów, zwiększając ich liczbę dramatycznie. Oto kilka niesamowitych korzyści z takich ketonów: stabilizacja nastroju regulacja hormonów zwiększona ilość HDL, czyli nieutlenionego cholesterolu spowolnione starzenie regulacja poziomu cukru we krwi poprawa pamięci i funkcji poznawczych (mózg uwielbia ketony) wyłączanie złych genów i zamiana ich na dobre Ketony są produktem ubocznym metabolizmu tłuszczu (nie obrażasz mnie?, no dobra, spalania tłuszczu), a gdy w krwi masz poziom ketonów 5-10 jesteś w fazie ketozy odżywczej. w didaskaliach ważna uważka: Ketozy odżywczej nie należy mylić z „ketozą cukrzycową”, gdzie poziom ketonów w krwi wzrasta do poziomu powyżej 50. Odżywcza ketoza występuje wtedy, gdy węglowodany są ograniczone do mniej niż 50 gramów dziennie. To zmusza komórki do używania tłuszczu jako podstawowego źródła energii. Podobne efekty osiągniesz na w przewadze surowej diecie roślinnej wysoko węglowodanowej z długim oknem niejedzenia na poście przerywanym, jednak tym razem ilość tłuszczu w diecie nie może przekraczać 10%. Węglowodany proste są bardzo szybkim paliwem, i nawet zielone szejki niewiele opóźniają trawienie, dlatego przez dużą część dnia ciało chcąc nie chcąc skorzysta z tłuszczu zgromadzonego na brzuchu jako energii. I wtedy również wytworzą się ketony. Chociaż po prawdzie, w naszym klimacie jednak w przewadze surowa dieta wysoko-węglowodanowa i niskotłuszczowa jest trudna do przebrnięcia również mentalnie dla zanurzonych w grze Zarządza energiąJednym z najważniejszych (i pomijanych) aspektów postu jest przekierowanie energii. Często nie masz pojęcia, ile energii potrzeba do metabolizowania pożywienia. Możesz pomyśleć„dobra, jem sobie, i oczywiście będę miała z tego jakąś energię”. To prawda, ale trawiąc ten pokarm, stracę ogromną energię. Potem nadchodzi czas przyswajania pokarmu, co jest rzeczywiście największym poborem energii. Następnie luknijmy co dzieje się w komórce. Awatar zatrzymuje tam energię i napędza wszystkie procesy od glikolizy do cyklu Krebsa, wykorzystanie ATP i takie tam. Do tego im więcej energii zużyjesz spalając, tym utworzy się więcej zanieczyszczeń. To jasne. A tu nagle nie dostarczysz awatarowi pokarmu przez 18 godzin. Najpierw, nawet się nie zorientuje, bo żołądek wciąż jest jeszcze wypełniony, ale po kilku godzinach powie: „zaraz, zaraz, chwilunia, to co ja mam zrobić z tą energią, którą nie muszę użyć na trawienie i takie tam?” Ciało czuje się trochę jak na wakacjach, nie musisz robić nic konkretnego, więc wrzucasz luz, albo nie umiesz wrzucić, ale ciało wie, że sobie wykorzysta tę energię do samouzdrawiania. Czyli nie tyle, że masz mniej jeść, wręcz przeciwnie jedz dużo, ale nie jedz często, a dokładniej, jedz rzadko, a nawet bardzo rzadko i dłuuugo Optymalizuje hormonyNawet podczas krótkiego postu jest szybki wzrost hormonu wzrostu. W optymalizacji hormonów nie chodzi o zdobywanie więcej hormonów, ale o coraz bardziej uwrażliwienie na hormony. Hormony takie jak testosteron (lub te, które wpływają na gojenie) dramatycznie reagują podczas postu. Z biegiem czasu na poście, komórki stają się bardziej wrażliwe na nasze hormony, nawet na insulinę. Przykładowo podczas postu hormon wzrostu zwiększa swoją czułość, natomiast poziom glukozy i insuliny stabilizuje się. Można odnotować spadek hormonów tarczycy, ale jednocześnie ciało staje się bardziej wrażliwe na hormony tarczycy, gdy tego potrzebuje. Post codziennie oczyszcza organizm i pozwala bardziej efektywnie słuchać tych Tworzy właściwy mikrobiom (bakterie jelitowe)Post ustala barierę jelitową. Zmiany środowiskowe i różnego typu stresory zmieniają mikrobiom Twojego awatara, co z kolei może mieć dramatyczny wpływ na zdrowie jelit. Post działa bardzo leczniczo na przywrócenie przeciekającego jelita do normalności. Po prostu jest to przerwa w trawieniu, a w tym czasie wyściółka jelita może się leczyć i uszczelniać. Post przerywany potrafi wyleczyć naprawdę poważne schorzenia jelitowe i to raz za razem, nie tylko wybrańcom losu. Jest to jedna z najważniejszych zalet przerywanego poszczenia, ponieważ ponad 80% problemów autoimmunologicznych, a może i 100 % (też genetyczne) zaczyna się w jelitach. Zasiedlaj jelito dobrymi bakteriami z fermentowanych produktów, a głódź codziennie te Zmienia DNA, czyli dobrze miesza w kodzie genetycznymOstatnia z siedmiu zalet postu odnosi się do Twojego DNA. Awatary (za wyjątkiem małego %) nie chorują z powodu złych genów, tylko z powodu swojego stylu życia, przede wszystkim z powodu niedobrego myślenia i tego co znajdują wokół siebie. Twój umysł interpretuje świat, w którym żyje, a ponieważ ma nałożony na siebie program chronicznego lęku ego, może zacząć wydzielać szkodliwe substancje chemiczne, do których komórki ciała będą się odpowiednio dostosowywać. Przebudzenie jest świetnym rozwiązaniem, transerfing rzeczywistości, czyli życie świadome, i otrzymywanie od Wszechświata tego czego się chce, nieustające obniżanie własnej entropii, pozbawianie chaosu, to wszystko dzieje się jakby lepiej, łatwiej, prościej, gdy Twoje ciało pracuje dobrze dzięki codziennemu poszczeniu. Źródła: rozumiesz już, dlaczego aktywność fizyczna powinna mieć miejsce przed spożyciem pokarmu, gdyż paradoksalnie będziesz miała więcej energii, niż gdy włączysz procesy metabolizowania 9 084 times, 1 visits today) Jeżeli w pralce cieknie woda od spodu to znak, że nastąpiła awaria. W zależności od tego, która część się uszkodziła możemy określić czy awaria jest poważna. Szczelny zbiornik, elektrozawór, hydrostat czy uszczelki – to tylko niektóre z nich. Jednakże może zdarzyć się tak, że któryś element ulegnie uszkodzeniu, przez co urządzenie zacznie sprawiać problemy. Dlaczego pralka cieknie od spodu? Przyczyn może być sporo. Poniżej przedstawiamy kilka z nich oraz rozwiązanie problemu. Pralka wylewa wodę dołem. Sprawdź, jakie części mogły się uszkodzić Podobnie jak zmywarka do naczyń – pralka pracuje w środowisku wodnym. Jej szczelność jest kluczowa do prawidłowego wykonania cyklu prania. Na szczęście części zamienne do pralek są łatwo dostępne do wielu marek i można samodzielnie wymienić je w zaciszu domowym. Uszkodzona pompa odpływowa Pompa odpływowa odprowadza wodę z pralki przez wąż odpływowy. Jest nienaprawialna, a więc w przypadku awarii trzeba ją wymienić na nową. Wyboru dokonuje się na podstawie modelu urządzenia oraz producenta, który znajduje się na tabliczce znamionowej. Zalecamy regularnie sprawdzać stan filtra pompy odpływowej, ponieważ często zbierają się na nim włosy i innego rodzaju nieczystości, jak również małe elementy z prania, np. oderwane guziki. W celu wyczyszczenia tej części wystarczy odkręcić filtr pompy u dołu pralki. Uszkodzony simmering i łożyska w pralce Uszkodzony simmering może spowodować wyciek wody na łożyska i w efekcie je uszkodzić, a także doprowadzić do powstania rdzy. Dlatego też, jeśli uszczelka przecieka, trzeba wymienić zarówno simmering, jak i ułożyskowanie. Warto pamiętać o zachowaniu szczelności połączenia simmering- łożysko, ponieważ poprawny montaż jest gwarancją cichej pracy pralki. W wyniku zużycia simmeringu i łożsyka powstają luzy na bębnie, co łatwo można zidentyfikować. Cieknąca pralka może oznaczać zniszczenie fartucha Jeśli pralka cieknie od spodu to możliwe, że awarii uległ fartuch. Wraz z postępem czasu lub przez uszkodzenia mechaniczne może dojść do przerwania gumowego elementu, co zaś spowoduje nieszczelność drzwiczek i wyciek wody. Uszkodzony fartuch należy wymienić na nowy. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić zachęcamy do zapoznania się z naszym filmem instruktażowym. Po każdym praniu zalecamy wycierać resztki wody, osadzające się na dole fartucha. Zapobiegnie to powstawaniu zgnilizny i nieprzyjemnych zapachów w pralce. Drzwiczki również powinny być uchylone. Pralka wylewa wodę na podłogę jeżeli są nieszczelności Wąż połączeniowy bęben-pompa również może ulec uszkodzeniu lub obluzowaniu. W przypadku wycieku prawdopodobne jest, że poluzowała się jego opaska zaciskowa (zacisk sprężynowy). Jeśli widoczne są na nim ubytki to trzeba wymienić cały element. Możliwe, że pęknięcie nastąpiło w wyniku zestarzenia się gumy. Nie zalecamy odcinać uszkodzonej części węża i naciągać go, aby dosięgnął pompy. Spowoduje to powstanie naprężeń oraz finalnie rozerwanie całego elementu. Jedynym wyjściem jest jego wymiana na nowy, która nie jest skomplikowana. Aby nowy wąż gładko wszedł na trzpień pompy warto jego obrzeża posmarować płynem do naczyń. Pęknięty wąż odpływowy Możliwe, że przecieka wąż odpływowy stąd z pralki leci woda. Najczęściej dzieje się to przy jego połączeniu z pompą odpływową lub z tyłu urządzenia. Jeśli pralka jest za bardzo przyciśnięta do ściany, wąż może o nią ocierać, co doprowadzi do jego uszkodzenia. Istnieje również szansa, że to uszczelka węża pękła z zużycia i dlatego pralka cieknie od spodu. Wąż odpływowy może być po prostu zablokowany nieczystościami z ubrań (szczególnie kłaczkami). Warto ustawić urządzenie tak, żeby nie było zbyt mocno dociśnięte do ściany (5 cm zapasu), a kieszenie w ubraniach zawsze opróżniać przed rozpoczęciem prania. Pęknięta komora szuflady na proszek Z biegiem czasu pod wpływem detergentów ( wybielacza, mocnych płynów do płukania), komora szuflady na proszek ulega stopniowej degradacji. Wyciek może pojawić się w momencie przepływu wody przez szufladę. Jeśli więc szuflada i/lub jej komora jest uszkodzona, należy zaopatrzyć się w nowe części. Co więcej, ich okresowe czyszczenie z resztek płynu do płukania i zbrylonego proszku zapewni przedłużoną żywotność. Do tego celu wystarczy użyć ciepłej wody i szczoteczki do zębów. Na trudniejsze zabrudzenia typu pleśń, czarny nalot polecamy preparaty na bazie chloru. Nieszczelny zbiornik (wanna) w pralce Cieknąca pralka wynika także z uszkodzenia zbiornika. Źle wypoziomowana pralka, a co za tym idzie, nierównomierne rozłożenie ciężaru prania, może spowodować powstanie dziury w zbiorniku. Jeśli jest nieszczelny, należy go wymienić. Sklejanie nie pomoże, ponieważ klej czy inne spoiwo rozszczelni się pod wpływem gorącej wody oraz drgań. Chyba, że dysponujesz profesjonalnym klejem do sklejania zbiorników, jaki używają serwisanci. Nieszczelny elektrozawór Możliwą przyczyną przecieków jest wadliwy, nieszczelny elektrozawór. Jeśli pralka cieknie od spodu, zwłaszcza podczas pobierania wody, prawdopodobnie awarii uległ właśnie ten element. Uszczelki elektrozaworu mogły wyrobić się lub zniszczyć przez gromadzący się w nich kamień. Wapienne osady to również powód rozszczelnień w obudowie elektrozaworu. Polecamy nie zaciskać węża opaską na elektrozaworze do maksimum, a tylko do momentu, aby woda nie przeciekała. Warto zainstalować magnetyzery wody, które zapobiegają powstawaniu kamienia w instalacji wodnej. Podsumowanie Pralka wylewa wodę na podłogę z wielu powodów. Główne z nich opisaliśmy powyżej. Każda z powyższych części ma kontakt z wodą i pełni ważną rolę w pracy pralki. Naprawa pralki we własnym zakresie nie musi być wcale trudna, dlatego cieknąca pralka nie będzie dla nas problemem. Najważniejsze są chęci, kilka narzędzi i po sprawie. Zobacz nasze inne artykuły dotyczące pralki: Naprawa pralki – porady, filmyZatkana pralka – co robić?Dlaczego pralka buczy?Dlaczego pralka nie wiruje?

puscilam sie w pracy